|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 r8 v: d1 ^) o; H1 Y( d8 q- t' G% X3 a2 B9 I
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
' C: ?/ x/ h" B/ h$ Q2 h- o" R( o/ i, S6 a1 ]7 B# V
透喔！！
& J9 m1 {: C3 L4 s: f4 C: z- r# n! o. [+ E) E/ C, ?
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% B" t6 H: q- N; O& w( \7 w) W3 f) J' ?2 U2 J
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ l9 h$ c: k5 W- K& j
) f+ ?5 u" i1 @! ? 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' R5 P+ X+ c2 q: m8 D& i! F8 F% m8 g4 w- i7 L. `9 a$ `( K
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ n0 n4 J3 [1 V& h
* Y- {8 g" J+ [& W1 p
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) P- ^! v$ w. F
5 a' k% l3 G1 L9 D) @- T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' _0 A+ ?+ \. ~& x1 w2 q/ l3 Q( t3 s* @
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ k1 n# T4 | Y" ]7 q: @
- M @6 d) i2 E5 v `! m, L" P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
, l+ ^& |% I5 [* q3 F6 I& t2 L
0 {$ k- C: e8 \4 Q; x$ Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& i1 W4 A# U3 w. ]3 [
2 J) v3 A! c4 ~3 S+ n& ]% b7 Z
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 j$ y# R- v8 @" H
4 `, R; R. A% l: E( Q1 x/ p- O& H/ m的漂漂喔！！/ u& k5 M' o: y/ D( _9 }3 i# s
5 i% D3 K8 p) Y6 H0 n- T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: @" U; w, H& A4 S
. _4 F' n* v% Q+ e" w% | E$ w; Z# _ x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' c! e" F' [) u* Q
7 n8 w" l+ H: ^" m1 I' t* _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
! o# E4 H3 A6 {& U( n! u
5 p3 c0 J h6 e3 h* a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
" J( M; m: R4 B' q4 `4 u6 O( p
, W) \' @; T) {% t3 a& d) ~6 l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
7 {2 C" V# @" x' j2 y. n% _9 l% B. V) I) _- C; a) K" X0 R
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
& [+ V# Q% I& d3 b/ z; L
6 g! C7 S8 r+ ?' ?# T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
: ]# t0 h Z7 T1 a2 i
/ e I3 p; G, g5 S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, ? K/ t9 W5 C+ N; x) i4 p2 C" g9 R0 u% P5 S1 Q6 T* R) F& o
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, d W9 Y3 y8 U! t
& S: B6 U- _ {% e5 b Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 f3 Z8 E `. o. Q# O" j
0 a- b6 H) v! ^/ b& M, j6 E1 g- g; u
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
% w# X; a0 {" m
+ \- R7 y) M8 \% h5 B: a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* h0 B0 ?0 @4 a! C4 s7 e; d: x# }8 ~- r0 I& m3 D
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 B+ |; v! x7 J& l* p/ N
$ |* O4 W' j! O" k: i Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ X. w; x3 j6 G; e- V9 B9 O$ L
. H- C! J9 i+ {9 L2 f3 _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. D( T% Z' X! o* E" v! q
- k! Z$ M/ x9 _8 @' _
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( ~5 b6 |; {# ?0 m7 h0 z1 M" r$ c" ?
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& l. G W! u4 W3 D, [' s' e6 o# R6 r
/ X$ R" Q( w& F, L% Y) L- w( l J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* n: Q: R/ d: C8 n' ]
% E: z: `2 G5 m. @% l5 X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" d5 \: P% A3 {4 {6 w( H1 A! R
0 K/ W8 Q- B& A! l Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主