|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。, `7 \2 L1 t. m ?/ ~0 [6 n
, O# D% l9 F2 J8 t- c* f* b$ {: U/ [$ w" ^& ]6 Y( y4 l5 r$ D
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
2 P( O# C1 n: M6 l$ N2 @8 d Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
0 D, B5 Y: I7 r* c! o$ h2 o2 {: p8 f+ L! y
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。: t4 ?% ]0 ^7 k
6 j0 R! F/ c. H- d! A" t0 |
( N0 L4 P# [9 A1 |- v$ r7 r 养生保健药茶
9 s* e) {7 m @ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。& V1 B- Q+ ~% N% o
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。. f+ l3 x3 _& } ^* B& v
. Z# h8 y) G$ Y1 J" }- _& ^
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。. x- g) _2 }& ?, R9 m8 W8 P8 `; T
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
4 s) {5 [( {) Y) e; b4 s% q
8 a+ }- O5 g& C9 j 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。" y0 t+ b2 w1 o" T
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
M/ t* Y" e1 `. Z+ m
1 K9 f0 w& q# _. ~& E 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
$ I9 X9 b, k; n% g Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。4 q4 A5 @ e; @- K
9 }+ r% ^# g- Q" o0 [7 [
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
8 h/ r W* g8 }5 P. o Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。! t$ u! S# J4 I: b) z
1 O' y, U! y5 g6 D, C/ Q 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 i( E* [- C1 Z" V3 E, X+ F Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
$ r. E; w8 Z. W; \, F* v# N! D; p0 z8 I$ N$ w( e7 x4 M2 ~ F- e
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
2 q7 Z6 m5 H# | Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
( a3 D7 N, N" a7 n- w9 m) J; f4 J% ^* N0 E1 g" w1 ~/ {# M
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ s2 g# K/ p+ H' n* x2 F6 J* s6 n Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。9 M5 }0 a- c/ R4 _* } X/ u
) x$ S8 o! w6 s+ ^8 @! {' m 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。6 [( D: q q8 m) k; L) m" [: X
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。9 Y" I; @ u$ Z9 h
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 ?) ~0 O! Q2 d8 p9 x Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。$ P$ Z! F! D+ H# ~9 W$ _ M
' P, _% @& e9 t2 O' p( i
- U7 i* c7 F/ E, h
! N$ N- |& h) a( `2 t- z8 r$ x n9 M: W 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。+ \+ Z* T3 T4 K8 t* \& i+ d" X
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
1 y, X, |2 ~/ f: s1 B! y+ b
" ]% @( B" c8 { 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
: \! _8 n0 n: ^( e* x" m- i Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46