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' i5 J3 l+ J& m8 \) d[size=3]準備食材有:
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) ]+ R. L. t/ ~. E; k/ \ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 }! d4 `4 V- C3 U; f d(烹飪書上是用草菇~)2 ^+ I, ?% s! m# b. H
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 b3 y7 B1 z7 m( D" T9 U
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n5 X: F; p% x) L+ p* c/ m[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 a" d3 | ]- K8 u
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" p6 e: ?! h( o* A1 U[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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0 p+ p+ p i( t5 W1 h[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 @) {, {; J% w; M3 E' a5 I* F0 P/ U
8 h: y5 N0 l: ~3 a6 h* y) P6 I雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
1 [! r# b6 @, C$ i c/ d" k+ i
! X; H. ?2 P, I0 v4 k 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ Y V6 [2 G( f
5 D- b6 u6 Z7 v& ^) @& n, k+ R7 M 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& K3 _2 P4 }1 j2 w' m2 X
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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