本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 y" E# `" u# f
3 K9 l# F# n& c3 g! r, i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- Y6 x. F9 L2 x4 E* k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 c" E$ @& |& g# H2 w3 w4 Y8 |( r青木瓜 1个
/ \, R* H2 q4 X {0 c蕃茄中型 1个3 c [: s9 t6 G+ p
辣椒 1-2根
7 O1 C$ J E' Q; h虾米 2大匙
) P3 s5 F9 b$ D* k花生(烤过) 2大匙
1 w+ t1 r+ v" o* ?* l蒜头(带皮)4-5瓣& K C( ]& w3 |2 k
长豆( k, c6 ]* P5 U6 U' K5 l8 O. S
视个人喜好添加
% {8 i9 a- Y' ]6 f2 _ F& x鱼露 3大匙
6 Z- m! R5 T8 W, A糖 3大匙
" P" W( d' }# t( z8 M+ N/ \ g柠檬汁 2大匙 $ T7 y0 i y/ _8 x1 N2 \" p
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[制作流程] 8 d# s- z2 Z& A# m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 g' Y- C- S) t7 M3 z3 b
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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